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Rücken & Gelenke

Effektiv zu besten Haltungsnoten!

Unbeschwert durch den Alltag

Unser Rücken hat im wahrsten Sinn des Wortes eine zentrale Bedeutung. Er trägt uns durchs Leben und meldet sich normalerweise nicht mal dabei. Gut so, denn wenn man beginnt ihn zu spüren, ist der Weg zu Beschwerden und Schmerzen schon vorgezeichnet. Gefragt ist die richtige Vorbeugung!

Vitalis kümmert sich mit speziellen Angeboten um Ihren Rücken und Ihre Gelenke. Dabei setzen wir nicht auf Konzepte von der Stange, sondern auf individuelle Beratung und Maßnahmen, die auf Ihren persönlichen Status abgestimmt sind.

Voraussetzung für die Planung von gezielten Aktivitäten ist deshalb eine sorgfältige Rückenstatusbestimmung, die wir in Verbindung mit einer Wirbelsäulen- und Gelenke-Beratung durchführen. Sind die Voraussetzungen und Grundlagen geklärt, entwickeln wir Ihren persönlichen Trainingsplan.

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flexx Konzept

Ihr ganzheitliches Beweglichkeitstraining! Es steigert die Beweglichkeit, wirkt Schmerzen entgegen, richtet Sie wieder auf, macht locker und schenkt Wohlbefinden. Die Durchblutung und Lymphfluss werden optimiert, die Muskulatur und das Bindegewebe entgiftet.

Freuen Sie sich auf Ihre neue Beweglichkeit!

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Dr. Wolff

Dr. Wolff

Regelmäßiges Präventionstraining hat viele positive Auswirkungen. Sie stärken Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen und sichern sich eine guteKondition für tägliche Aktivitäten. Und Sie fördern systematisch Ihren kompletten Bewegungsapparat, um Verspannungen oder Schmerzen vorzubeugen.

Besonders attraktiv ist das Präventionstraining nach der Methode von Dr. Wolff, das Grundlagen aus der Physiotherapie nutzt. Hierbei werden speziell Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt, welche die Wirbelsäule optimal durch ein Muskelkorsett stützen.

Damit sichern Sie sich ein Trainingsprogramm, das sich durch Effizienz, Sicherheit, Zeitersparnis und hohe Abwechslung auszeichnet.

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